玄米デトックス

みなさん『玄米デトックス』って知ってますか？

10日間玄米だけしか食べず体内の老廃物を排出しデトックスします。

１年前にも行ったのですが、もう一度やりたいなと思いたち3日前からしています。

2日目の昨日は瞑昡反応で頭痛が酷く辛かったのですが、今日はスッキリしています。

去年も2日目に体がダルかったので、私はいつも2日目に反応が起こるようです。

あと7日、自分の体と向き合いながらデトックスしていきます！